Яндекс.Метрика

Интернет - цены действуют при заказе на сайте магазина БЛЮЗ

Ваши товары в корзине Заказов нет
Отзывы 4 отзыва
Заказывали туфли для народных танцев с раздельной подошвой …

далее читать

Айгуль, ЯНАО
Заказать туфли для национального танца
19 февраля  
Оставить отзыв

         Купить и примерить  одежду для в танцевальном магазине БЛЮЗ Тюмень можно по адресу: ул.Артамонова, д.15,  в интернет - магазине  представлена  спортивная  и танцевальная одежда для мальчиков и девочек увлекающихся спортивной и  художественной  гимнастикой и танцами, балетом:  гимнастическое трико, легинсы, тренировочную одежду, рейтинговые платья,  спортивные шорты короткие и удлиненные, топы, купальники и комбинезоны гимнастические и для  хореографии; гимнастики и фитнес- бикини (купальники со стразами); танцевальная  обувь: пуанты, в том числе пуанты Grishko, балетки, полупальцы, чешки, текстильные и кожаные джазовки,  туфли для народного танца, полусапожки женские для танца (кадрильки), сапоги танцевальные мужские, бальную обувь ( обувь латина , стандарт);  аксессуары для танца и гимнастики: ленты гимнастические, наколенники, обручи, обмотки для обручей, булавы гимнастические, гетры; спортивные сумки: рюкзаки для художественной гимнастики, гимнастические рюкзаки, чехлы для обуви, чехлы для скакалок/ булав/ получешек, портпледы для бальных платьев и костюмов; аксессуары для волос; средства для тела: жидкая спортивная магнезия,  также Вы можете купить одежду для пол дэнс : шорты с окантовкой, короткие шорты; одежда для бальных танцев, йоги, коврики для занятий йогой, резиновые петли для тренировок, ленты для растяжки. Ваш сценический дебют - с нашей помощью! Небольшой ассортимент в нашем магазине представлен этно-эзотерическими товарами: благовония, аромамасла, подставки под благовония. В нашем интернет -магазине открыт комиссионный раздел, где  Вы можете подать бесплатное объявление о продаже / покупке товара танцевального , гимнастического направления. 

Утяжелители

Тренировка с утяжелителями — это повышение выносливости и силы, эффективность выполнения физических упражнений,  более интенсивное сжигание калорий.

Товары
Сортировать по: Наименование В наличии Цена
Утяжелители 100 гр | Спортивный инвентарь
Утяжелители 100 гр
Товар временно отсутствует
340 руб.
Добавить заказ в корзину
Утяжелители тент 200 гр
Утяжелители «тент» 200 гр
330 руб.
Добавить заказ в корзину
Утяжелители 250 гр| Для спорта
Утяжелители 250 гр
от 390 руб.
Утяжелители 150 гр
Утяжелители 150 гр
товар временно отсутствует
от 520 руб.
Утяжелители «неопрен» 200 гр
Утяжелители «неопрен» 200 гр
от 520 руб.
Утяжелители неопреновые 250 гр
Утяжелители неопреновые 250 гр
от 520 руб.
Утяжелители неопреновые 300 гр| Гимнастика
Утяжелители неопреновые 300 гр
от 520 руб.
Утяжелители 500 грамм | Тренажеры
Утяжелители 500 грамм
от 520 руб.

               Для  большей эффективности в проводимых тренировках, для развития выносливости и силы, а также увеличения физической нагрузки в спортивной подготовке активно используются разного вида утяжелители.   
            Спортивные утяжелители в зависимости от того, какой часть тела  требует утяжеления могут быть:

  • Манжетные — самые распространенные и широко применяемые в любом виде спорта, целью использования которых является увеличение нагрузки в упражнениях с ногами и руками.  Утяжелители для рук пристегиваются в области запястья. И процесс тренировки способствует укреплению мышц рук, плеч, верхней части спины. «Манжеты» для ног  крепятся на щиколотке над обувью, результатом их ношения  будет мышечный тонус бедер и ягодиц.   Данный спортивный инвентарь  изготавливается из прорезиненного или эластичного материала, в частности, широко   распространены тент и неопрен ( последний более мягкий и комфортный). В качестве застежки применяется «липучка», регулируемая в соответствии с необходимым размером. Ширина таких «браслетов» — от 9 см, вес, как правило, для рук — не больше 2,5 кг,  для ног — не больше 5. Самые легкие утяжелители  в 200 гр могут использоваться в аэробике, спортивных танцах, при длительном ношении.

  • Поясной — универсальный утяжелитель, который также используется во многих видах спорта. Воздействие такого утяжеляющего пояса не нагружает позвоночник, плотно облегает фигуру, а  вес, достигающий 20 кг,  равномерно распределяется по поверхности.  

  • Жилет — универсальный утяжелитель, который первоначально предназначался для физической подготовки спецподразделений. В настоящее время он широко применяется в различных видах спорта: бег, прыжки и плавание. Вес жилета  варьируется от 5 до 48 кг.

  • Перчатки — утяжелители, используемые обычно в боевых искусствах для повышения выносливости бойца и увеличения скорости удара. Вес  перчаток – от 0,5 до 10-12 кг на одну перчатку.

         В зависимости от вида отягощающего вещества — наполнителя утяжелители делятся на насыпные и пластинчатые.  Для установления массы в насыпных изделиях  используется специальный песок,  в пластинчатых вес набирается   за счет металлических пластин вставленных в специальные  кармашки. Насыпные утяжелители относят к более низкой ценовой категории из-за невысокой износостойкости  ткани,    вес данных спортивных аксессуаров не регулируется. Пластинчатые утяжелители более практичны и универсальны: вес  регулируется  пластинами по мере необходимости его увеличения. Если Вы купили утяжелители  с излишней для Вас нагрузкой, то просто уберите лишнее.

Нюансы  тренировок с утяжелителями 

  • Для первых тренировок рекомендуется использовать утяжелители маленького веса; 
  • Чтобы исключить травму или растяжение связок, упражнения выполняются осторожно и без резких движений, предварительно разогрев мышцы.
  • Массу отягощения увеличивайте постепенно и после адаптации к текущему весу;
  • При ходьбе с манжетами обязательно нужно ставить пятку на поверхность (пол, асфальт) полностью, особенно при подъемах, иначе можно травмировать ахилловы сухожилия. Бег с утяжелителями считается травмоопасным и не рекомендуется, если у вас нет специальной подготовки;
  • Заблаговременно решите для себя: с какой целью хотите купить утяжелители. И исходя из этого подбирайте вес изделия.

       Утяжелители отлично заменяют гантели, а время использования ограничивается лишь Вашими ощущениями. Утяжелители  используются повсеместно: как в зале так и в домашних условиях.